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Programme d’hypertrophie

79.99$ 49.99$

Tu veux prendre de la masse ?

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Description

Programmation d’entrainement sur 12 semaines incluant 4 phases de 3 semaines. Les techniques d’entrainement utilisées dans le combo d’hypertrophie ont fait leurs preuves afin de maximiser le gain de masse musculaire.

Les programmes d’hypertrophie sont à essayer si tu veux une «pump» musculaire comme Arnold!

Le programme d’entrainement te donne accès à l’application TRAIN HEROIC.

  • Vidéo démonstratif pour chaque mouvement.
  • Historique de TOUTES les charges à l’entrainement.
  • Résumé de la session avec le total de répétitions et le tonnage total (séries x reps x charge soulevée).
  • Graphique démontrant la progression de séances en séances.
  • Estimation du 1 RM en temps réel.

C’est une façon d’amener votre expérience dans la salle d’entrainement à un autre niveau 🔥

Inclus dans le programme support en nutrition et habitudes de vie ainsi que des réponses aux questions via un groupe Facebook privé.

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